Основные меры профилактики гриппа

Основные меры профилактики гриппа

В ГБУ ДНР "Городская больница №2 г.Енакиево" прошла лекция на тему "Грипп", организованная для сотрудников. Мероприятие было направлено на повышение осведомленности медицинского персонала о современных методах профилактики и лечения гриппа, а также на напоминание о важности соблюдения мер безопасности в период сезонных вспышек заболевания.

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу заболевающих людей. Это связано с тем, что вирус, постоянно меняет свою структуру и новый, измененный вирус, способен поражать человека вновь. Переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через этот барьер, так как иммунитета против этого вида вируса пока организм не выработал.

Симптомы гриппа

1. высокая температура (38-400С);
2. озноб, общее недомогание, головная боль, боли в мышцах (ногах, пояснице), слабость, упадок сил;
3. ухудшение аппетита (тошнота, рвота).
4. Признаки интоксикации продолжаются около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

Правила профилактики гриппа:

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация.Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

• Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
• Пользуйтесь ватно-марлевой повязкой (маской) в местах скопления людей.
• Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
• Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
• Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
• Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
• Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
• Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
• Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (квашеная капуста, клюква, брусника, лимон и др.).
• Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
• По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Берегите себя и своё здоровье!